Тренинг по развитию памяти: как запоминать информацию

Научим запоминать сложную информацию. Это поможет лучше учиться, справляться с работой и выделяться на фоне тех, кто вместо памяти использует гугл

Что это?

Мнемотехника — совокупность специальных приёмов и способов, облегчающих запоминание нужной информа­ции и увеличивающих объём памяти путём образования ассоциаций

Википедия

Это интенсивный онлайновый тренинг по мнемотехнике — способам и приемам запоминания информации.

Зачем нужны тренинги и курсы по развитию памяти?

Перед тренингом я знакомлюсь с участ­ни­ка­ми и спрашиваю, с какими проблема­ми они пришли.

Обычно жалуются, что не запоминают текст, числа, иностранные слова, забывают имена и лица, не справляются с учёбой и задачами на работе, усложняют себе повседневную жизнь.

Тренинги и курсы по развитию памяти решают эти проблемы.

Артем Овечкин о проблемах с запоминанием и тренинге по развитию памяти
«Пожимал руку человеку, и пока садился, забывал, как его зовут»
Артём Овечкин — серийный предприниматель, преподаватель бизнес-школы «Сколково», совладелец агентства интернет-маркетинга «Matik» и прикладного нейромаркетинга «Agny», мужских клубов «Burlesque» и «Virgins», школы йоги «Kaula» и сервиса для развития когнитивных способностей «Wikium»

Для кого тренинги и курсы по развитию памяти?

Магическое число 7 ± 2. Закономерность, обнаруженная амери­канс­ким учёным-психологом Джорджем Миллером, согласно которой кратковременная человеческая память не может запомнить и повто­рить более 7 ± 2 элементов

Википедия

Для студентов, преподавателей, экспертов, руководителей, чиновников, ученых и всех, кому надо держать в голове большой объем точной информации.

Тренинг вряд ли принесет ощутимую пользу, если вы рассчитываете послушать научно-популярную лекцию о памяти. Одной такой мотивации недостаточно, чтобы выдержать тренировочную нагрузку.

Радислав Гандапас о курсах развития памяти
Радислав Гандапас рассказывает, что курсы по развитию памяти помогают ему выступать 8 часов без бумажки. Тренировал не я, но пример показательный (Радислав Гандапас — cамый известный и титулованный бизнес-тренер СНГ, один день его тренинга стоит 1 000 000 рублей)

Кто ведет тренинг по развитию памяти

Богдан Руденко — основатель и тренер Центра Развития Памяти
Богдан Руденко — основатель и тренер Центра развития памяти, доктор философии в области философии науки. Последние 16 лет обучает мнемотехнике: помогает людям запоминать информацию.
С 2005 года обучал индивидуально: вырабатывал методику и искал подход к людям разных психотипов. С 2012-го преподает группам и тренирует компании, чтобы помогать большему количеству людей. Подробно о тренере

Что получите на тренинге по развитию памяти?

10 инструментов мышления • 13 приемов запоминания • 25 видов информации

Вы освоите 10 инструментов мышления.

  1. Инструмент для перемещения в памяти, как по файлам компьютера. Будете считы­вать информацию из головы в прямом и обратном порядке, выборочно, по ключе­вому слову или вопросу, в алфавитной по­следовательности или по порядковому номеру.

В прошлом я был начальником юриди­ческого управления. И на важные перегово­ры приходил с пустыми руками — без бло­кнота и ручки. Другая сторона восприни­мала меня как профана, которого пригла­си­ли для виду: «Сложные переговоры, а он только слушает». И это их расслабляло.

См. как мне помогала мнемотехника в работе юристом

Но в конце слово брал я: «В пункте 12 вы сказали то-то. А в пункте 47 — то-то и то-то. Это противоречит пункту 32, где вы го­ворили о том-то и том-то. К тому же не по­нятно, как это согласуется с тем-то и тем-то из пункта 28». И вот так методично про­должал по каждому выступлению. Надо было видеть их лица. Сейчас бы я так не делал, стыдно издеваться над людьми. Но по молодости куражился часто.

  1. Инструмент для запоминания последова­тельной информации. Сможете запоминать слова родного или иностранного языка, абстрактные понятия, назва­ния, буквосоче­тания, числа, иллюстрации. Последователь­ности могут быть любой длины, а информа­ция в них — не связанной между собой по смыслу.

См. как мне помогала мнемотехника в аспирантуре

Например, вам надо защищать курсовую, диплом, диссертацию, выступать на сове­щании или конференции. Вы можете поль­зоваться бумажкой, как все. Но это выгля­дит не очень, потому что «с бумажкой любой дурак может». Можно несколько дней зубрить текст выступления. Но нет гарантии, что в стрессовой ситуации ниче­го не вылетит.

А можно с помощью мнемотехники запомнить последовательность всех тезисов вплоть до цифр и трудновыговариваемых аббревиатур. Причем помнить вы это буде­те в любой ситуации и в любом состоянии.

  1. Инструмент для запоминания информации о людях. Фамилии, имена и отчества, дни рождений, адреса, телефоны, никнеймы, номера автомобилей и другое, что хотите помнить о человеке.

30000 солдат своего войска помнил в лицо и по имени Александр Македонский. Его с 13 лет воспитывал древнегреческий философ Аристотель, автор трактата «О памяти и припоминании». А мнемотехника для древних греков, это как арифметика и чистописание для нас. Кир, Цезарь, Наполеон — многие пользовались мнемотехникой

Моего клиента назначили руководить большим холдингом. Там была проблемная ситуация и предыдущего директора уволи­ли с конфликтом. Сотрудники остались те же: они любили прежнего руководителя и враждебно относились к новому даже не зная его.

По моему совету Влад пошел в отдел кадров и сделал простую для мнемониста вещь: поговорил с эйчаром и полистал личные дела сотрудников. А потом в лифте пожимал руку человеку и спрашивал, как дела в школе у сына Максима. И как после операции чувствует себя тёща Раиса Ива­новна. Любому человеку приятна забота руководителя. И конечно сотрудники сразу зауважали его.

См. что вытворял Артём Овечкин на лекции в бизнес-школе «Сколково»

Михаил Лозовик об индивидуальном обучении мнемотехнике
А вот, что очевидцы рассказывают о легендарной лекции :-)

��сли на тренинге останется время, могу ещё рассказать, как помог молодому преподава­телю юридического факультета завоевать авторитет у студентов. Было весело.

  1. Инструмент для запоминания информа­ционных сообщений. Храните в голове, что угодно: точные даты, события, словарные статьи, фактографическую информацию, термины и определения, географические названия и объекты.

Снова мой пример. Когда был молодым юристом, я много бегал по судам. Предста­вители другой стороны сначала пишут свой иск или возражение, а потом зачитывают его на заседании. Я же в судах без бумажек оперировал суммами, датами, условиями контрактов и номерами статей. Это сильно повышало мой авторитет и помогало выде­ляться на фоне остальных.

  1. Инструмент для запоминания структур­ной информации. Это схемы, таблицы, классификации из любой сферы знаний.

См. определитель архитектурных стилей

Обычные таблицы скучно запоминать и на тренинге мы заходим на Arzamas: чтобы не просто столбцы с цифрами, а иллюстрации, определения, фамилии и другая красота. Запомнили, и потом я спрашиваю: «Кто такой Пифей?». Вы отвечаете: «Автор мавзолея в Галикар­насе, один из главных архитекторов Древ­ней Греции наряду с Иктином, Калликра­том и Мнесиклом».

Я такой: «Дневнегреческая архитектура значит... А когда это было?». Вы: «VII век до н. э. — I век н. э.». Я: «И что там бы­ло?». Вы: «Изобрели ордер». Показываю картинку: «Вот это какой ордер?». Вы: «Коринфс­кий». Я: «А стереобат это что?». Вы: «Цоколь храма или колоннады. В Древней Греции обычно состоял из трех ступеней». Вот на таком уровне мы запо­минаем структурную информацию.

  1. Инструмент для запоминания иностран­ной лексики. Это слова, иероглифы, знаки.

Мнемотехника не избавит от необходи­мости учить языки. Вы точно так же будете ходить на курсы, к репетиторам или учить самостоятель­но. Но у вас резко увеличится скорость и качество обучения. Если в школе 3500 слов проходят за 10 лет, вы это количе­ство сможете выучить за 3,5 месяца.

И самое главное: если уже потратили время на то, чтобы выучить, вы это дейст­вительно выучили. А не так, как обычно: мучительно учишь, тратишь на это кучу времени, уже кажется, что вроде бы знаешь. Но потом нужное слово почему-то вылета­ет.

  1. Инструмент для системного запомина­ния. Вам говорят номер параграфа или страницы, вы в ответ — информацию. Вам информацию, вы — номер, где это находится.

Этим навыком часто злоупотребляют старшеклассники и студенты. Дети же злые, любят поиздеваться над учителем и втоп­тать преподавателя в грязь. На тренинге я всегда наставляю: «Будьте людьми, чтобы к вам нормально относились».

У меня в аспирантуре была педпрактика и мы несколько лет преподавали студентам. Меня, как преподавателя, напрягла бы феноменальная память. Если бы я был обычным преподом, который не слышал о мнемотехнике, я бы подумал, что у сту­дента микронаушник или другая подстава. И даже если бы он доказал мне, что пом­нит, это бы не изменило моего плохого отношения к нему. Не потому, что я гов­нюк, а потому что не надо было унижать меня перед всей аудиторией.

Мнемотехникой надо пользоваться осторожно. Всегда следует учитывать кон­текст. Это как суперсила героев вселен­ной DC Comics. Супермен же не ходил всё вре­мя в костюме. Он надевал его по делу.

  1. Инструмент для управления сроком хра­нения информации. Будете сами решать, на ка­кой срок запомнить — от кратко­времен­ного до пожизненного хранения в памяти.

Например, вам диктуют телефон. Или с места аварии скрывается автомобиль, и надо запомнить его номер. Бумажку с ручкой мы давно уже не носим. А лезть в карман за телефоном дольше, чем запом­нить: 3 вспышки в воображении и номер уже в голове.

Но вам не надо помнить эту информа­цию долго. Достаточно удержать на час, чтобы дойти до спокойного места и там записать.

А есть информация, которую надо помнить всю жизнь. На тренинг к нам часто приходят врачи. Они всегда должны помнить, что язву желудка можно зашивать только рассасывающейся нитью, даже если язва кровит: нерассасывающаяся нить надежнее, но потом не даст язве зажить. Что рану на тонкой кишке надо зашивать обязательно перпендикулярно, иначе сузится просвет. Что при ущемленной грыже тактика зависит от времени ущем­ления: если прошло более 3–4 часов, надо оперировать, иначе возможен некроз из-за отсутствия кровоснабжения, если менее — можно вправлять в брюшную полость. Что при кровотечении печени можно временно сжимать гепатодуо­денальную связку. Что при серьезных травмах панкреаса дополни­тельно к основным процедурам выполняют холецистостомию для дополнительного желчеоттока. И так далее.

См. отзыв Норика Казаряна

См. вопрос о спортивной мнемотехнике и телевизионных шоу

Это не мои фантазии на медицинскую тему. Это я цитирую практикующего хирурга Норика Казаряна. Ему надо было сдавать экзамены в США и он хотел получить максимальный балл, чтобы участвовать в конкурсе. Экзамен длится 9 часов, не­сколько сотен вопросов и на каждый дают 1,5 мин. С этим сложно справиться без мне­мотехники. Но только если мы говорим о реальном навыке запоминания: выступле­ния псевдо­мнемонистов по телевизору не в счет.

  1. Инструмент для развития внимания. Вы улучшите все его свойства: концентрацию, объем и устойчивость, переключаемость и распределение.

Гений — это высшая способность концентрировать внимание на изучаемом предмете

И. П. Павлов

Например, пришли уставший после рабо­ты. Вокруг бегают дети, громко работает телевизор, хочется есть, спать и чтобы ник­то не трогал. Но вы садитесь за книгу или урок иностранного.

Если у вас развито внимание, вы потом 2 часа запоминаете, не отвлекаясь на посто­ронние мысли и внешние раздражители. При этом вас не клонит в сон, и не надо по нескольку раз перечи­тывать одно и то же.

  1. Инструмент для развития визуализа­ции. Если почитать биографии гениев, все отличались развитым визуальным мышлением.

Никола Тесла: «Мой метод таков: я не бросаюсь сразу решать задачу. Когда ко мне приходят идея, я начинаю развивать её в своем воображении. Если это устройст­во, я меняю его конструкцию, совершенст­вую его и управляю им прямо в своем со­знании. Для меня нет никакой разницы — тестировать новую турбину в своем вообра­жении или в мастерской — результат ока­зывается тем же. Я могу заметить, что устройство не сбалансиро­вано, могу разви­вать концепт, даже не прикасаясь к нему. Так продолжается до тех пор, пока я не усо­вершенствую всё, что возможно, и не пой­му, что всё работает как нужно. Тогда мож­но провести физический эксперимент — и убедиться, что устройство работает так, как я задумал. За двадцать лет не было случая, чтобы что-то пошло не так».

Я не говорю, что если разовьешь ви­зу­аль­ное мышление, то обязательно станешь ге­нием. Но без развитого визуального мыш­ления точно не станешь гением.

Программа тренинга по развитию памяти

Первый день (суббота) — осваиваем приемы запоминания

10:00-11:30

Визуальные образы

Слова или язык, как они пишутся или произносятся, не играют никакой роли в моём механизме мышления. Психические реальности, служащие элементам мышления, — это некоторые знаки или более или менее ясные образы, которые могут быть „по желанию“ воспроизведены и комбинированы. <...> Игра с упомянутыми элементами аналогична некоторым логическим связям, которые ищешь

А. Эйнштейн в письме Ж. Адамару

  • как работать с воображением, чтобы мозг запоминал информацию: мнемотехничес­кий квадрат, формулы соединения, мысли­тельные операции, относительные разме­ры, правила образования связей.

12:00-13:30

Последовательности

  • как запоминать информацию в списках, перечнях и последовательностях: основные приемы;
  • как запоминать числа: почему точные све­дения не получается запомнить без специ­ального обучения;
  • практика: запоминаем списки дел, перечни встреч, последовательности тезисов выступ­лений;
  • практика: запоминаем числа.

14:30-16:00

Кодирование

Есть два вида памяти: одна естественная, а другая — продукт искусства. Естественная память — это память, которая вложена в наши умы и рождается одновременно с мыслью. Искусная память — это память, которая усилена неким обучением и дисциплиной. Хорошая естественная память может быть улучшена благодаря тренировке, а люди менее одарённые могут укрепить свою слабую память, если обратятся к искусству

Риторика для Геренния, написана в 86–82 гг. до н. э.

  • как переводить незапоминающуюся инфор­мацию в запоминаемый вид: способы коди­рования в образы;
  • практика: запоминаем абстрактные слова, названия, аббревиатуры, буквосочетания, слоги, иностранные слова;
  • практика: запоминаем двадцать трудно­произносимых слов — люмрегзжи, гатща­кдлы, щиквмужка, лидзжудый, впемянвмо <...>, воспроизводим их в прямом и обрат­ном порядке (это поможет запоминать настоящие иностранные слова на втором дне тренинга).

16:30-18:00

Феноменальная память

  • практика: за 5 минут запоминаем 20 слов под порядковыми номерами (я говорю номер, вы в ответ — слово, или я — слово, а вы мне — номер, под которым запомни­ли слово; это похоже на то, что Самвел Гарибян показывает на видео ниже);
  • практика: умственная зарядка — за 10 ми­нут запоминаем 200-значное число (это поддерживает навык запоминания в рабо­чем состоянии и помогает бороться с воз­растными ухудшениями памяти).
На тренинге по развитию памяти повторяем за Самвелом Гарибяном
В конце первого дня тренинга каждый участник делает то, что показывал известный мнемонист Самвел Гарибян. Но с открытыми глазами и без размахиваний руками

Второй день (воскресенье) — отрабатываем приемы запоминания на реальной информации

10:00-11:30

По информации в голове, как по файлам в компьютере + словарные статьи

Благодарят за тренинг по развитию памяти
Сначала благодарят на занятии, а потом еще пишут в техподдержку
  • как загружать информацию в голову на самостоятельно определяемый срок;
  • как свободно считывать информацию из памяти без запинок и «эканий»;
  • практика: запоминаем словарные статьи в информацион­ных блоках — параграфах, разделах, главах;
  • практика: запоминаем фактографическую информацию с большим количеством точных сведений.

12:00-13:30

Схемы и иллюстрации + энциклопедические сведения

  • практика: запоминаем схемы и иллюстра­ции;
  • практика: запоминаем статьи из энцикло­педий.

14:30-16:00

Таблицы + толкования терминов

  • практика: запоминаем табличные сведе­ния — от двухколоночных до многоколо­ночных таблиц;
  • практика: запоминаем термины и их опре­деления.

16:30-18:00

Иностранные слова + информация о человеке

  • практика: запоминаем иностранные слова (универсаль­ная технология помогает запоминать слова западных и восточных языков);
  • практика: запоминаем информацию о человеке — имена, лица, адреса, телефоны, номера автомобилей, дни рождений, подробности биографии.

Как проходит тренинг по развитию памяти

Режим реального времени

Хвалят тренинг по развитию памяти
Скриншот переписки из чата. То, как проходят тренинги — уже легенда :-)

Это не запись тренинга. Не рассылка зада­ний и материалов на почту. Не доступ к урокам на закрытом разделе сайта. Не он­лайновая трансляция живого мероприя­тия, когда я учу в зале, а вы пассивно наблюдаете через веб-камеру.

Вы — непосредственный участник, и я буду тренировать вам память, как если бы мы находились в одном помещении.

Удобно

Вы находитесь у себя дома, но тренируе­тесь лицом к лицу со мной и другими участниками. Видите рабочий стол моего ноутбука, а не приглядываетесь к экрану из зала. Вместе работаем с презентациями, документами и приложениями, синхронно просматриваем учебные сайты, видеофай­лы, изображения.

Обратная связь

Я в режиме реального времени даю обратную связь. По выражению глаз опре­деляю ошибки, и сразу их корректирую.

Ко мне приходят не за теорией, а за прямой обратной связью, чтобы наконец-то получилось запоминать.

Уникальность

Я мог бы записать тренинг на видео, и продавать его в записи.

Но все тренинги проходят по-разному. Я создаю атмосферу для конкретной груп­пы и учу техникам запоминания, каждый раз подстраиваясь под состав участников. Поэтому одна запись на всех — бесполезна.

На записи нет личного контакта со мной. Нельзя задать вопрос. Вы не чувст­вуете себя равноправным участником.

Я хочу, чтобы обучение приносило пользу, поэтому каждый тренинг — интерактивное общение здесь и сейчас.

12 участников

На тренинге я стараюсь уделить внимание всем. У каждого должна быть возможность задать вопрос, получить ответ и поделиться опытом. На экране помещается только 4 участника — чтобы увидеть следующих четырёх, я прокручиваю ленту. Поэтому на тренинг беру до 12 человек. Только тогда я уверен, что помогу получить результат.

На обычном тренинге можно отсидеться «на задней парте». У меня не отсидитесь — вижу каждого

Вопросы о развитии памяти

Люди часто задают нам эти вопросы перед тем, как купить билет на тренинг.

Почему у вас нет бесплатных уроков, вебинаров и марафонов? Вы предлагаете сразу купить полноценный тренинг. Но это не правильно.

Как опытный интернет-маркетолог советую сделать продающую воронку: 1) человек видит вашу рекламу и переходит на страницу регистрации на бесплатный вебинар, 2) оставляет почту и потом его прогревают письмами, чтобы не забыл, 3) на вебинаре ему продают полноценный курс, 4) после вебинара звонят из отдела продаж, и 5) в конце дожимают в письмах и мессенджерах.

Зачем нам это? Мы продаем понятную услугу. Это ничем не отличается от других услуг на сформированных рынках: курсов вождения, бухгалтерского учета или английского.

Когда мы хотим научиться ездить, мы записываемся в автошколу и не просим от них бесплатных вебинаров. Вы и так знаете, чему они будут учить. Для нас главное — сколько лет они на рынке, какая репутация, и чтобы поддержали на экзамене в ГАИ.

Когда мы идем на курсы английского, мы понимаем, что там. И продающие воронки будут только мешать. Другое дело, если это не пойми что: уникальный метод Илоны Давыдовы с гипнотическими сигналами на аудио-кассетах («работают только на оригинальных носителях, переза­писывать нельзя»), или «25 кадр». Такие курсы не продашь без вебинаров и агрес­сивной рекламы.

Разговоры о тренинге по развитию памяти
Скриншот переписки из чата. Я так и не понял: скромно — это хорошо или плохо?

У нас — просто. Вы видите программу и понимаете, что получите за свои деньги. В онлайне я провожу этот тренинг с 2015 года. А до этого 5 лет ездил по городам и обучал в живых залах. На ютубе огром­ное количество отзывов о нас. Это к тому, что мы давно на рынке.

Мы долго формировали свою репута­цию. И беспокоимся, что бесплатные веби­нары поставят нас в один ряд с инфобиз­несменами. Эти ребята любят авто­воронки и отлично знают, как давить на эмоции, чтобы купили их продукт.

Но они продают не то, что сами умеют, а то, чему их научили на других курсах. Мы не хотим, чтобы нас смешивали с ними: человек зайдет, увидит «зарегистрируйся сейчас и получили методичку», подумает, что это очередной лохотрон и закроет страницу. Вся наша репутация — коту под хвост.

В языковых школах есть пробные уроки. Они бесплатны, но это не пахнет разводом: вам надо видеть, кто будет учить.

В соцсетях мы выкладываем фрагменты тренингов: можно посмотреть на манеру обучения. Если не подходит, смело идите к моим коллегам. Выбирайте тренера, с которым вам будет комфортно. Я сам в этом заинтересован: мне надо, чтобы вы работали, не отвлекаясь на тембр голоса, цвет рубашки или как я прихлёбы­ваю чай.

Подытожу.

По бесплатным вебинарам и курсам можно ходить бесконечно. Можно насмотреться роликов и начитаться PDF-инструкций «Как улучшить память за 5 минут в день». После этого кажется, что всё знаешь и разбираешься в памяти лучше нейробиолога. Но запомнить учебник или цифры перед совещанием по-прежнему не можешь.

Не тратьте на это время. Деньги можно заработать. Здоровье удается поправить. Но час жизни на бесплатном вебинаре уже не вернешь. Как по мне, лучше заплатить и через 2 дня уйти с готовым навыком запоминания.

Я не против бесплатных курсов по развитию памяти. Здорово, если вы получаете удовольствие от самого процесса. Пришли после работы, а тут вебинар: отдохнули, переключили внимание, пообщались в чате. Вначале послушали всё интересное, а когда началась продажа — ушли.

Если это вид досуга — нормально. Но это точно не стоит рассматривать, как полноценное обучение.

Разве можно освоить навык запоминания за 2 дня?

Книги по развитию памяти
Скриншот переписки из чата. Полностью согласен с человеком: сам при любой возможности стараюсь заниматься с тренером. И неважно, что это — спорт, музыка или вождение автомобиля

Можно. На выходных отзанимались и уже в понедельник на учебе или работе запоминаете нужную информацию.

Другое дело, что любой навык можно шлифовать бесконечно. Вы пришли в автошколу, изучили теорию, освоили вождение, сдали экзамен и получили права. Но ещё 2 года обязаны ездить со знаком «70». Зачем, если уже умеете ездить? Затем, что водительский стаж небольшой. Это физиология: пока не наездишь нужное количество часов, ты ещё неопытный водитель. И никакой инструктор не сможет наездить за вас.

Моя задача — научить запоминать. А оттачивать мастерство будете уже без меня в течение жизни. Для этого не надо находить специальное время и делать особые упражнения: каждый раз запоминая учебную или рабочую информацию, у вас будут увеличиваться скорость запоминания и объём информации, загружаемой в голову.

В нашем городе есть курсы развития памяти. У них 10 занятий и ходить надо месяц. А у вас только 2 дня. Ваш тренинг — сокращенная версия?

Два дня — это 16 часов. 16 часов — это 16 занятий на ваших курсах развития памяти. Если по 2 занятия в неделю, получится 2 месяца. По этой логике мой тренинг объёмнее.

Двухмесячный курс можно продавать дороже, потому что его ценность кажется выше. Но навык запоминания лучше встраивается на двухдневном интенсиве, поэтому программу обучения мы не размазываем по времени.

Почему вы не обещаете, что я стану гением? Видел курсы по развитию интеллектуальных способностей, которые так и называются — «Стань гением»

Курсы по развитию памяти
Скриншот сайта, на который ссылались в вопросе. Таких сайтов полно. Хорошо или плохо раздавать подобные обещания? Правильного ответа нет. С моральной точки зрения может и не очень хорошо. А вот для зарабатывания денег — хорошо, и даже очень

Я преподаватель мнемотехники, а не воспитатель гениев.

Учитель в школе учит писать, но не обещает, что ребёнок станет Стивеном Кингом и заработает 400 млн. долларов состояния.

Так же и я — учу запоминать, но не знаю, станете ли вы гением. Одно знаю точно: родить из головы что-нибудь новое можно тогда, когда в голове что-то есть. А чтобы в голове что-то было, это «что-то» предварительно надо запомнить.

Другие сайты обещают, что пройдя их курсы, студент сможет получать повышенную стипендию, на обучение будет тратить неделю в семестр и за год экстерном окончит вуз. Сотруднику по найму обещают, что он обретёт профессиональную уверенность и станет человеком, с которым невозможно конкурировать, при этом он легко получит повышение и прибавку к зарплате, либо сможет легко найти высокооплачиваемую работу. А бизнесмен станет профессионалом бизнеса, готовым к быстрому принятию правильных решений, он сразу начнёт зарабатывать в разы больше, потому что развитие новых нейронных связей в мозге сделает его видение намного шире.

Эти обещания подтверждаются конкретными цифрами: «Вы сможете закончить ВУЗ не за 5 лет, а за 1–2 года. Стать опытным профессионалом не за 15 лет, а за 3 года. Накопить на квартиру не за 10 лет, а за 2 года».

А какая практическая польза от вашего тренинга? Я смогу стать финансово независимым?

Эти обещания рассчитаны на простодуш­ных людей. Они не связаны с предлагаемой услугой и давят на базовые потребности человека: «Пройди курсы по развитию памяти и накопишь на квартиру не за 10 лет, а за 2 года!». Они ничем не подкреплены: «Вы сразу начнёте зарабатывать в разы больше! Как это работает? Благодаря последним достижениям нейробиологии!». Они поверхностны: я не знаю, как устроен бизнес, но на всякий случай скажу «быстро принимать правильные решения». Я не понимаю, как устроен учебный процесс, но на всякий случай напишу «закончить вуз экстерном».

Я понимаю, что если такое пишут, то это работает. Но предпочитаю относиться к своим клиентам заботливо и уважительно вне зависимости от того, умные они или глупые, богатые или бедные.

Своим клиентам я предлагаю партнерские отношения: честно решаю их проблемы с памятью, они честно мне платят за это. Мне нравится общаться на равных. Я не считаю себя умнее клиентов. Они сами примут правильное решение и я уважаю их право не идти ко мне на тренинг.

Такой подход оправдан для меня не только с моральной, но и с практической стороны. Если человек клюнет на обещание прибавки к зарплате после тренинга по развитию памяти, он ведь может и прийти. И что тогда я буду с ним делать?

Вы кичитесь тем, что ваши услуги — для умных людей, которые руководствуются разумом. А вам не кажется, что фраза «феноменальная память» рассчитана на тех, кто принимает решения на эмоциях?

Согласен, «феноменальная память» звучит как «эксклюзивные услуги преми­ального класса непревзойдённого качества от команды высококвалифицированных педагогов одной из ведущих компаний на рынке образовательных услуг».

Но я не знаю, какой ещё фразой охарактеризовать то, как после тренинга запоминают люди.

Используете ли вы методики спецслужб для развития памяти?

Развитие памяти по методикам спецслужб
Такие книжки и курсы хорошо продаются
Память разведчика в фильме «Щит и меч»

«Такие книжки и курсы хорошо продаются. Щит и меч» — советский четырёхсерийный художественный фильм 1968 года о разведчике с феноменальной памятью. Выход фильма приурочен к 50-летию Службы внешней разведки КГБ СССР

Нет, потому что нет никаких методик. Это рекламная уловка, эксплуатирующая традиционный интерес к работе спецслужб.

Разведчики в художественных фильмах — вымышленные персонажи времён Второй мировой войны, «решающие специальные задачи в тылу врага». Для этого им надо было запоминать шифры и расположения частей противника.

Современным штирлицам, бондам и борнам память не нужна ни в фильмах, ни в жизни. Уже никто не запоминает легенды, явки и пароли.

У меня есть знакомый — генерал-майор, бывший начальник Главного управления разведки Службы безопасности Украины. Он из поколения советских разведчиков. Их романтизировали, о них писали книги и снимали фильмы. Образ героя с феноменальной памятью тогда был сильно растиражирован.

Когда мы в 2012 открывали Центр развития памяти, я для пиара просил организовать в их академии мастер-класс. Но генерал сказал, что современным разведчикам это не надо. Языки, психология, умение налаживать контакты и входить в доверие к незнакомым людям — это да. А вот навыки запоминания сейчас никому не нужны. Это всё мифы из книжек и фильмов.

Если вдруг на спецкурсе будущих разведчиков и знакомят с элементами мнемотехники, то это малая часть того, что я даю на тренинге по развитию памяти. Поэтому не мы, а они используют наши методики.

Смогу ли я после тренинга участвовать в мировых чемпионатах по памяти и на скорость запоминать колоды карт?

Чемпионат по запоминанию
На соревнованиях запоминают кляксы, карты и другую чепуху
Обман на передаче «Я могу»

И никого не смутило утверждение «за 1 минуту запомнил 200 лиц». Поделите 60 на 200: за 0,3 секунды даже не успеешь увидеть лицо

Запросто. Спортивная мнемотехника примитивна: выучите образные коды карт и раскидывайте их на опорные образы. За 3 месяца до соревнований по 6 часов в день натаскивайте себя в этом, и если не найдётся кто-то более упоротый, то победа обеспечена.

Спортивные мнемонисты запоминают ерунду вроде карт, двоичных чисел и клякс. Посмотрите в ютубе на участников соревнований: это или дети, которые обязаны порадовать родителей, или самоутверждаю­щиеся подростки, или великовозрастные фрики.

Они не умеют запоминать сложную информацию, с которой мы сталкиваемся в реальной учёбе или работе. При этом на соревнованиях запоминают на короткое время, чтобы ответить и тут же забыть. А в жизни надо уметь помнить долго. Своих клиентов я готовлю к жизни, поэтому считаю бессмысленным тратить время на спортивную мнемотехнику.

То же самое можно сказать о талант-шоу. Все эти «Удивительные люди», «Я могу» и другие телевизионные постановки далеки от реальности.

Является ли ваш тренинг профилактикой возрастных ухудшений памяти? Другие курсы называют себя «спортзалом для мозга» и обещают «включить определённые процессы в мозгу, которые гарантируют 100% страховку от болезней Альцгеймера и Паркинсона».

Профилактика альцгеймера
Болезнь Альцгеймера — смертельное неизлечимое заболевание. Не верьте шарлатанам, обещающим избавить от этого на курсах

Болезни Альцгеймера и Паркинсона — смертельные нейродегенеративные заболевания. У них неясная этиология и патогенез, и на сегодняшний день они неизлечимы. Манипулировать страхом смерти и гарантировать 100% страховку от неизлечимых болезней — неэтично.

Занимаясь мнемотехникой, вы поддерживаете умственную активность. Здравый смысл подсказывает, что активная мыслительная деятельность должна замедлять гибель клеток мозга.

Но вряд ли Рональд Рейган (президент США) или Маргарет Тэтчер (премьер-министр Великобритании) недостаточно активно работали головой.

Рейган в молодости был актёром, а актёры постоянно тренируют память. Рита Хэйворт, Чарлтон Хестон, Питер Фальк, Ани Жирардо тоже были актёрами, и тоже умерли от болезни Альцгеймера. Спросите в этом «спортзале для мозга», может Айрис Мёрдок, английская писательница и философ, лауреат Букеровской премии, мало думала? Или писателям Артуру Хейли и Терри Пратчетту надо было «включить определённые процессы в мозгу», чтобы они не умерли?

Тренинг по развитию памяти советуют друзьям

Рекомендуют тренинг по развитию памяти
Маша посмотрела отзыв своего знакомого — Артёма, и захотела пройти тренинг по развитию памяти
Советуют тренинг по развитию памяти после отзыва
Маша прошла тренинг по развитию памяти и поделилась результатами
Пошли на тренинг по развитию памяти по совету
Люба прочитала отзыв своей знакомой — Маши, прошла тренинг по развитию памяти и поделилась результатами

С клиентами дружим годами

После тренинга по развитию памяти продолжаем общаться
После тренинга по развитию памяти поддерживаем отношения
Ох я и старпёр. Уже не каждый жаргонизм понимаю. «Сдать на изи» принял за аббревиатуру экзамена :-)
После тренинга по развитию памяти не забывают о тренере
Толковый парень. Годы идут, но о тренере не забывает
После тренинга по развитию памяти изменилась жизнь
Марина несколько месяцев занималась индивидуально. Но о таких изменениях рассказывают и после 2-х дней группового тренинга по развитию памяти

Говорят участники тренинга по развитию памяти

Константин Трунов благодарит Богдана Руденко за тренинг по развитию памяти
Я руководитель, и моя память должна быть на порядок выше памяти подчиненных. Это связано со спецификой задач, исполнительской дисциплиной и контролем за деятельностью подчиненных... Два дня Богдан нас мурыжил :-) часов по восемь, тренинг очень интенсивный. Для меня это очень полезно. Советую не верить моим словам, а прийти на тренинг и попробовать самим. Здесь нет разводилова, реальные техники, реальный человек. Спасибо Богдану и участникам тренинга, рад был со всеми познакомиться, очень приятно с вами работать
Олеся Меронюк благодарит Богдана Руденко за тренинг по развитию памяти
Учу два иностранных языка, заинтересовалась методами эффективного запоминания, потому что зубрежкой не всегда получается выучить. Программа тренинга очень насыщенная. Я пришла в основном за методами изучения иностранных языков, но в итоге получила гораздо больше
Алексей Бычков благодарит Богдана Руденко за тренинг по развитию памяти
В первый раз я встретился с мнемотехникой очень давно, ещё после школы, мне попалась небольшая брошюрка, где объяснялось, как с помощью образов запоминать английские слова. Я попробовал, и понял, что это не моё. Потом мне ещё попадались книги, где предлагалось развить память: пока читаешь — всё понятно, начинаешь пробовать — ни хрена не получается. Решился пройти тренинг, и реально, то, что раньше не складывалось в картинку, во всех этих книгах, в каких-то бесплатных вебинарах, где вроде дают, но пока до последнего образа дошел, то первый уже забыл... а здесь оказалось, что есть какие-то фишки, методики, определенные вещи, которые тренер даёт, и вдруг раз — всё получается. Мне очень понравился тренинг. Тяжело, сейчас я уже подуставший :-) Надо тренироваться. Я сам работаю тренером, и понимаю, что только тренировки приводят к результату. Рекомендую всем. Считаю, что это надо любому человеку, потому что ситуации, когда надо быстро запомнить нужную информацию, бывают у каждого
Ольга Кузнецова благодарит Богдана Руденко за тренинг по развитию памяти
Раньше я читала книги по мнемонике и даже пыталась заниматься сама, но с тренером это другое, появляется обратная связь, и по сравнению с другими Богдан более структурно объясняет подход
Константин Костанян благодарит Богдана Руденко за тренинг по развитию памяти
Занимаюсь бизнесом, много командировок, на конференциях встречаю много людей, деловых партнеров, часто сталкиваюсь с необходимостью запоминать имена, даты, характеристики продукции. Прошел тренинг, мне понравилось. В первый день был ошарашен тем, что настолько просто можно запоминать сложную информацию. „Велосипед давно изобретен“, есть хорошие тренеры, которые могут качественно передать эти знания. Спасибо Богдану
Константин Костанян благодарит Богдана Руденко за тренинг по развитию памяти
Мне это надо было для работы в сфере IT. Тренинг оказался действительно важным
Олег Дудник благодарит Богдана Руденко за тренинг по развитию памяти
Меня всегда интересовали методы эффективного запоминания и работы с информацией. В моем случае главный мотиватор — необходимость учить датский язык. Способы я получил, тренингом остался доволен, рекомендую всем
Владимир Попов благодарит Богдана Руденко за тренинг по развитию памяти
Научился запоминать информацию, необходимую в моей производственной деятельности. Понравилось, как преподает тренер, но маловато времени для усвоения такого большого количества информации. И ещё хотелось, чтобы в перерывах давались упражнения для переключения, потому что очень большая нагрузка. В общем, очень понравилось. Понял, что сам и по книгам я навряд ли смог бы научиться тому, чему научился на тренинге. Советую всем
Евгений Попов благодарит Богдана Руденко за тренинг по развитию памяти
Пришел по рекомендации моего отца, ему очень понравилось, и он посоветовал мне. В конце второго дня я могу сказать, что с точностью до запятой воспроизведу информацию, которую мы запоминали. Приходите на курс, пробуйте себя, это интересно
Евгений Бурков благодарит Богдана Руденко за тренинг по развитию памяти
Я специалист в сфере продаж, по работе много наименований оборудования, деталей, комплектующих, способов их использования, есть вопрос запоминания клиентов и данных о них. Пришел на тренинг, чтобы улучшить навыки запоминания. На тренинге научился запоминать различные виды информации. Считаю очень полезным, всем рекомендую
Ерсен Толкеев благодарит Богдана Руденко за тренинг по развитию памяти
Прошел тренинг, улучшил память. Приходите, не пожалеете
Артем Каспражицкий благодарит Богдана Руденко за тренинг по развитию памяти
Учусь в 11 классе, мне надо запоминать огромное количество информации, желательно в короткий промежуток времени, и в последнее время с этим проблемы. Думал подсесть на какие-то препараты, чтобы как-то улучшить свою память, но потом решил, что это плохо для здоровья. После тренинга я понимаю, насколько сложно мне было запоминать раньше, ведь сейчас я могу сесть и запомнить любой текст спокойно и без напряга. Ребята, если нужна помощь, проблемы с памятью и запоминанием, то это реально помогает. Идите на тренинг, не пожалеете
Мирослав Серженюк благодарит Богдана Руденко за тренинг по развитию памяти
Учусь в выпускном классе. В интернете наткнулся на мнемотехнику, стало интересно. Сначала думал заниматься сам, скачал книжки, посмотрел видео. Но тяжело все это самому осмыслить, догнать разные фишки, которые можно услышать только от тренера. Я читал несколько книжек, и то, что я услышал от тренера, отличается, вообще разное. В книжках много неработающих способов... Всем рекомендую тренинг. У меня будут экзамены, институт, и мнемотехника очень поможет

2 выходных дня

UTC+2

категорию билета надо указать при регистрации

Экономный

Первый день:

  • визуальные образы
  • последовательности
  • кодирование информации
  • рекорды на ТВ

Второй день:

  • считывание из памяти
  • словарные статьи
  • факты из энциклопедий
  • схемы и иллюстрации
  • таблицы
  • термины и определения
  • информация о людях
  • иностранные слова

Мастер-группа:

  • неограниченная поддержка в закрытом сообществе (платите один раз и потом всю жизнь занимаетесь с тренером)

в вашей национальной валюте по курсу вашего банка

Стандартный

Первый день:

  • визуальные образы
  • последовательности
  • кодирование информации
  • рекорды на ТВ

Второй день:

  • считывание из памяти
  • словарные статьи
  • факты из энциклопедий
  • схемы и иллюстрации
  • таблицы
  • термины и определения
  • информация о людях
  • иностранные слова

Мастер-группа:

  • неограниченная поддержка в закрытом сообществе (платите один раз и потом всю жизнь занимаетесь с тренером)

в вашей национальной валюте по курсу вашего банка

«Жмите на кнопку вверху и регистрируйтесь. Увидимся на тренинге»

основатель и тренер

Богдан Руденко — основатель и тренер Центра Развития Памяти
Богдан Руденко — основатель и тренер Центра развития памяти, доктор философии в области философии науки. Последние 16 лет обучает мнемотехнике: помогает людям запоминать информацию.
С 2005 года обучал индивидуально: вырабатывал методику и искал подход к людям разных психотипов. С 2012-го преподает группам и тренирует компании, чтобы помогать большему количеству людей. Подробно о тренере

2 выходных дня

UTC+2