Индивидуальный тренинг по развитию памяти

Это индивидуальный онлайновый тренинг по мнемотехнике: я работаю с вами один на один, чтобы ваша память стала феноменальной

Зачем осваивать приемы запоминания?

Магическое число 7 ± 2. Закономерность, обнаруженная американским учёным-психологом Джорджем Миллером, согласно которой кратковременная человеческая память не может запомнить и повторить более 7 ± 2 элементов

Википедия

Вы будете загружать информацию в голову, как в компьютер и потом воспроизводить её со 100% точностью: слово в слово, буква в букву, цифра в цифру. В то время как обычный человек может запомнить и повторить только 7 ± 2 элемента.

Артем Овечкин о проблемах с запоминанием и тренинге по развитию памяти
«Пожимал руку человеку, и пока садился, забывал, как его зовут»
Артём Овечкин — серийный предприниматель, преподаватель бизнес-школы «Сколково», совладелец агентства интернет-маркетинга «Matik» и прикладного нейромаркетинга «Agny», мужских клубов «Burlesque» и «Virgins», школы йоги «Kaula» и сервиса для развития когнитивных способностей «Wikium»
Письмо Артёма Овечкина о лекции в «Сколково» после индивидуального тренинга по развитию памяти
Письмо Артёма после лекции в «Сколково»
Рейтинг Артёма Овечкина Рейтинг Артёма среди преподавателей«Сколково»
Рейтинг Артёма по NPS среди преподавателей бизнес-школы «Сколково»
Артём Овечкин в гостях у Богдана Руденко
Артём впервые в Киеве.
Показываю ему «Мать городов русских»

Тренер по развитию памяти

Богдан Руденко — основатель и тренер Центра Развития Памяти
Богдан Руденко — основатель и тренер Центра развития памяти, доктор философии в области философии науки. Последние 16 лет обучает мнемотехнике: помогает людям запоминать информацию.
С 2005 года обучал индивидуально: вырабатывал методику и искал подход к людям разных психотипов. С 2012-го преподает группам и тренирует компании, чтобы помогать большему количеству людей. Подробно о тренере

Как проходит обучение мнемотехнике

См. Zoom

Заниматься будем в реальном времени в режиме веб-конференции: вы находитесь у себя дома, но тренируе­тесь лицом к лицу со мной.

Видите рабочий стол моего ноутбука, вместе работаем с презентациями, документами и приложениями, синхронно просматриваем учебные сайты, видеофайлы, изображения.

Длительность каждого занятия зависит от ваших способностей. Когда я веду двухдневный тренинг, там «семеро одного не ждут»: объяснил, разобрали и дальше пошли. Успел или не успел — ответствен­ность ученика. При индивидуальном обучении длительность занятия такая, чтобы вы поняли и у вас получилось: от 1 до 2 часов.

Михаил Лозовик об индивидуальном обучении мнемотехнике
Михаил Лозовик — заместитель директора горнодобывающей компании, выпускник экономического факультета МГУ, учился в бизнес-школе «Сколково», альпинист.
Михаил был на легендарной лекции Артёма Овечкина и в середине видео рассказывает, как это выглядело :-)

Программа обучения мнемотехнике

Программу обучения разрабаты­ваю индивидуально для каждого. Но в целом навык запо­минания я про­качиваю по следующим направлениям.

СТАРТ

Описание:

Есть два вида памяти: одна естественная, а другая — продукт искусства. Естественная память — это память, которая вложена в наши умы и рождается одновременно с мыслью. Искусная память — это память, которая усилена неким обучением и дисциплиной. Хорошая естественная память может быть улучшена благодаря тренировке, а люди менее одарённые могут укрепить свою слабую память, если обратятся к искусству

Риторика для Геренния, написана в 86–82 гг. до н. э.

  • программа формирует начальный навык запоминания (способность быстро переводить запоминаемые сведения в ассоциации, соединять образы в воображении и удерживать их в памяти необходимое время, сверхустойчиво концентрироваться на материале и повторять большие объемы информации);
  • необходимое условие следующих уровней (без навыка запоминания дальше делать нечего);
  • на этом уровне отрабатываются способы запоминания (они потом сложатся в стройную систему и позволят с абсолютной точностью запоминать любые сведения).

Цель:

  • сформировать начальный навык запоминания.

Задачи:

Гений — это высшая способность концентрировать внимание на изучаемом предмете

И. П. Павлов

  • мощная тренировка визуального мышления;
  • развитие устойчивости внимания;
  • изучение основных приемов запоминания и их отработка на большом количестве буквосочетаний, слогов, слов, названий, чисел.

Практическая ценность:

Слова или язык, как они пишутся или произносятся, не играют никакой роли в моём механизме мышления. Психические реальности, служащие элементам мышления, — это некоторые знаки или более или менее ясные образы, которые могут быть „по желанию“ воспроизведены и комбинированы. <...> Игра с упомянутыми элементами аналогична некоторым логическим связям, которые ищешь

А. Эйнштейн в письме Ж. Адамару

  • умение запоминать длинные последовательности различной информации (любые слова родного или иностранного языка, абстрактные понятия, названия, буквосочетания, числа);
  • умение воспроизводить последовательность информации в прямом и обратном порядке, выборочно, по ключевому слову или вопросу, в алфавитной последовательности или по порядковому номеру.

Численные характеристики:

  • 200-значное число (20 телефонных номеров) за 10 минут: точность и скорость, как при обычном конспектировании, только записываете сразу в мозг;
  • 100 единиц информации за 20 минут.

Продолжительность:

  • 9 занятий за 3 недели.

Стоимость:

  • 750 евро.
После тренинга по развитию памяти изменилась жизнь
Марина Биневская пришла ко мне в 2016-м. Окончила Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова. Работала у нас, в Швейцарии, Китае. Но этого ей было мало: захотела получить европейское образование, переехала в Италию и поступила в Генуэзский университет. Одновременно с учебой решила подтвердить свой диплом. Для этого надо пересдать программу. Сеченовский университет окончила 8 лет назад. Итальянского не знает. После учебы еще хочет поступить в аспирантуру и за 3 года защитить там диссертацию. А тут еще израильская клиника приглашает на работу и надо выучить иврит. Задачи сложные, их много, и все они свалились одновременно. У Марины блестящие способности, но без мнемотехники даже ей пришлось бы туго.
Заскриншотил, как Марина через несколько лет отмечает меня в Инстаграме. Получать от клиентов такие весточки всегда приятно

УНИВЕРСАЛ

Описание:

  • программа встраивает навык запоминания часто встречающихся сведений (обычные люди считают, что их невозможно запомнить);
  • включает сокращенную версию программы «СТАРТ».

Цель:

  • сформировать навык запоминания распространенных видов информации.

Задачи:

30000 солдат своего войска помнил в лицо и по имени Александр Македонский. Его с 13 лет воспитывал древнегреческий философ Аристотель, автор трактата «О памяти и припоминании». А мнемотехника для древних греков, это как арифметика и чистописание для нас. Кир, Цезарь, Наполеон — многие пользовались мнемотехникой

  • научиться запоминать исторические и точные даты, даты начала и окончания событий, постоянные величины и формулы, лица и Ф.И.О., дни рождений, адреса, телефоны, номера автомобилей, расписания, анекдоты, географические названия и объекты, термины и их толкования, иностранные слова и иероглифы, коды и пароли, вопросы и ответы, фактографическую информацию;
  • научиться запоминать информацию системно;
  • научиться управлять сроком хранения информации в памяти.

Практическая ценность:

  • умение запоминать самые распространенные виды информации со 100% точностью на самостоятельно определяемый срок: от кратковременного до пожизненного хранения в памяти;
  • умение запоминать любые структуры данных (классификации, схемы, хронологические и другие таблицы);
  • умение запоминать блоки различной информации о людях;
  • умение запоминать на базовом уровне иностранные слова и иероглифы;
  • свободное перемещение по информации в памяти, как по файлам компьютера, что позволяет считывать информацию из памяти в прямом и обратном порядке, выборочно, по ключевому слову или вопросу, в алфавитной последовательности или по порядковому номеру.

Численные характеристики:

  • 25 основных видов информации;
  • 100 блоков информации (не отдельные буквосочетания, слова или числа, как в «СТАРТЕ», а объединенные смыслом блоки информации).

Продолжительность:

  • 12 занятий за 4 недели.

Стоимость:

  • 1000 евро.
Ричард и Таня обучались мнемотехнике индивидуально с Богданом
Ричард Цитцер и Татьяна Гюнтнер — Мюнхен, Германия
Богдан Руденко в гостях у клиентов в Мюнхене
Богдан Руденко с клиентами в Hofbräuhaus

 ПОЛИГЛОТ

Описание:

  • программа встраивает навык изучения любого иностранного языка в 2–3 раза быстрее и надежнее обычных методов;
  • включает все этапы освоения языков, в какой бы форме вы их потом ни учили: самостоятельно, с репетиром или в группе;
  • включает сокращенную версию программы «СТАРТ».

Цель:

  • сформировать навык запоминания иностранных языков.

Задачи:

  • научиться запоминать слова и фразы;
  • научиться запоминать структурные модели;
  • научиться запоминать грамматические правила;
  • научиться запоминать формы неправильных глаголов;
  • научиться дословно запоминать учебные тексты, стихи и тексты песен;
  • научиться запоминать монологи и диалоги.

Практическая ценность:

  • умение запоминать базовые элементы любого иностранного языка;
  • увеличение надежности и скорости изучения любого иностранного языка в 2–3 раза.

Численные характеристики:

  • 50–100 иностранных слов за 1 час;
  • 50–100 иностранных фраз за 1 час;
  • учебный текст, стих или текст песни за 1 час.

Продолжительность:

  • 15 занятий за 5 недель.

Стоимость

  • 1250 евро.
Индивидуальный тренинг по развитию памяти для чемпиона Казахстана по шахматам
Помог решить специфические задачи Асаду Мамырбаю — чемпиону Казахстана по шахматам

 ТЕКСТ

Описание:

Мнемотехника — совокупность специальных приёмов и способов, облегчающих запоминание нужной информации и увеличивающих объём памяти путём образования ассоциаций

Википедия

  • программа встраивает навык запоминания сложной текстовой информации;
  • включает сокращенную версию программы «СТАРТ».

Цель:

  • сформировать навык запоминания сложного текста.

Задачи:

  • научиться запоминать текстовую информацию — от самого простого текста, до текста повышенной сложности;
  • научиться запоминать вузовские учебники и похожие по сложности книги;
  • научиться запоминать лекции, доклады, презентации, тезисы публичных выступлений;
  • научиться запоминать методическую литературу;
  • научиться запоминать нормативно-правовые акты;
  • научиться запоминать основные положения книг.

Практическая ценность:

  • умение запоминать сложный текст: статьи, журналы, учебники, книги, лекции, законы, энциклопедии.

Численные характеристики:

  • учебник или справочник за 1 вечер.

Продолжительность:

  • 18 занятий за 6 недель.

Стоимость:

  • 1500 евро.

Три характерных примера

  1. Собственники проблемного холдинга пригласили кризис-менеджера Влада навести порядок на их предприятиях.

Исправлять ситуацию надо было в незнакомых компаниях, да ещё и в условиях кризиса — напряжения, дефицита времени и конфликта сторон. Управляющий со стороны всегда чужой для коллектива. Любое его решение принимают враждебно.

Зная это, Влад за 2 месяца до назначения обратился ко мне.

После «УНИВЕРСАЛА» и «ТЕКСТА» он не только справился с потоком новой информации, но и сразу заработал авторитет: так же, как Македонский, Цезарь и Наполеон знали в лицо и по имени всех солдат своего войска, Влад с первого дня обращался по имени к работникам холдинга, оперируя подробностями их биографий.

Работники, пораженные способностями Влада, благоговели перед ним. А партнеры и конкуренты, убеждаясь, что Влад держит в голове историю их взаимоотношений, воспринимали его как гения.

  1. Лариса, кандидат педагогических наук, доцент, заместитель заведующего кафедры иностранных языков дипломатической академии — профессиональный лингвист высочайшего класса, стажировавшийся в Канаде, Лондоне и Кембридже. Обладает международным сертификатом ICELT (международный кембриджский сертификат (диплом) преподавателя английского языка).

Обучая дипломатов, атташе и секретарей посольств в академии, а также личных учеников, Лариса говорила им «ЧТО запоминать», но не могла обеспечить инструментарием, отвечающим на вопрос «КАК запоминать». Банальная зубрёжка не обеспечивала надежность и скорость запоминания.

Спасением оказался «ПОЛИГЛОТ». После обучения Лариса стала легендарным преподавателем — в очередь на индивидуальные занятия к ней записываются за несколько месяцев.

  1. Дмитрию после окончания элитного лицея надо было поступать в одно из престижных учебных заведений США.

Он был отличником. Хорошо знал английский язык. На плохую память никогда не жаловался. Тем не менее, учитывая важность задачи, Дима за лето прошел «УНИВЕРСАЛ», «ПОЛИГЛОТ» и «ТЕКСТ».

Он не только поступил в университет, но и смог, один из немногих иностранцев, получить стипендию.

Благодаря навыку запоминания Дмитрий успешно учился дальше — на другом языке, в другой стране, с другими людьми и в другой системе образования.

Как стать индивидуальным клиентом

Я не смогу тратить силы и время на то, что мне не интересно, даже за большие деньги.

Но я с радостью буду работать с вами:

  1. Если вы точно понимаете, зачем вам нужен навык запоминания. Я не буду мотивировать вас и объяснять, как это помогает учиться, работать, строить карьеру и бизнес, продвигаться в личном развитии и других сферах жизни. Ко мне приходите уже замотивирован­ными.
  2. Если вы готовы тренироваться и не верите в «волшебные таблетки» для памяти. Не думайте, что можно заплатить и память сама станет феноме­наль­ной. Для формирова­ния навыка надо под моим руководством выполнять большой объем специальных упражнений.

Это не гарантирует, что я возьмусь учить. Но без этого у нас с вами точно ничего не получится.

Без сильной мотивации вы не выдержите нагрузок. Готовьтесь к серьезным тренировкам — своих индивидуальных учеников я гоняю до седьмого пота. Несмотря на это, интерес к занятиям у вас будет постоянным.

Физически я одновременно могу вести не более 3-х человек. Четвертый не сможет попасть ко мне ни за какие деньги. Поэтому будьте готовы к тому, что иногда приходится ждать, пока освободится место.

«Вначале вы заплатите только за первое занятие. Посмотрим друг на друга: вы попробуете, как оно заниматься со мной, а я удостоверюсь в своих предположениях и ваших способностях. Если всё норм — окончательно ударим по рукам и только тогда заплатите за остав­шиеся занятия согласованного курса обучения»

основатель и тренер

Богдан Руденко — основатель и тренер Центра Развития Памяти
Богдан Руденко — основатель и тренер Центра развития памяти, доктор философии в области философии науки. Последние 16 лет обучает мнемотехнике: помогает людям запоминать информацию.
С 2005 года обучал индивидуально: вырабатывал методику и искал подход к людям разных психотипов. С 2012-го преподает группам и тренирует компании, чтобы помогать большему количеству людей. Подробно о тренере