Базовый тренинг по мнемотехнике | Центр Развития Памяти

Что это?

Интенсивный онлайновый тренинг по мнемотехнике

Зачем?

Научиться запоминать сложную информацию. Это помогает лучше учиться, справляться с работой, и выделяться на фоне тех, кто вместо памяти использует Гугл

Мнемотехника — совокупность специальных приёмов и способов, облегчающих запоминание нужной информации и увеличивающих объём памяти путём образования ассоциаций

Википедия

Феноменальная память Богдана Руденко

Журналисты просили показать феноменальную память в действии. Я предложил дать газету, чтобы во время съемки запомнить точные сведения, а потом воспроизвести их в прямом и обратном порядке, или выборочно по ключевому слову, вопросу и номеру страницы. Журналисты: «А вдруг вы заранее выучили?». Это притом, что газета местная, утренняя, и они сами выберут ее в киоске. Зато их впечатлил простой эксперимент, который участники тренинга проводят в конце первого дня

Тренер

Меня зовут Богдан Руденко. Я основатель и тренер Центра Развития Памяти, доктор философии в области философии науки. Последние двенадцать лет я обучаю мнемотехнике: помогаю людям запоминать то, что поможет им в работе и личной жизни.

Учу запоминать информацию слово в слово, буква в букву, цифра в цифру cо скоростью 200 знаков за 10 минут — точность и скорость, как при обычном конспектировании, только записываете сразу в мозг. Потом определяете срок хранения информации в голове и перемещаетесь по памяти, как по файлам компьютера.

С 2005 года я обучал индивидуально: вырабатывал методику и искал подход к людям разных психотипов. С 2012 года преподаю группам и тренирую компании, чтобы помогать большему количеству людей.

В 2015 провел тренинг через интернет. Убедился, что в таком формате люди быстрее осваивают навык, и с тех пор обучаю только в онлайне.

Тренер

Меня зовут Богдан Руденко. Я основатель и тренер Центра Развития Памяти, доктор философии в области философии науки. Последние двенадцать лет я обучаю мнемотехнике: помогаю людям запоминать то, что поможет им в работе и личной жизни.

Учу запоминать информацию слово в слово, буква в букву, цифра в цифру cо скоростью 200 знаков за 10 минут — точность и скорость, как при обычном конспектировании, только записываете сразу в мозг. Потом определяете срок хранения информации в голове и перемещаетесь по памяти, как по файлам компьютера.

С 2005 года я обучал индивидуально: вырабатывал методику и искал подход к людям разных психотипов. С 2012 года преподаю группам и тренирую компании, чтобы помогать большему количеству людей.

В 2015 провел тренинг через интернет. Убедился, что в таком формате люди быстрее осваивают навык, и с тех пор обучаю только в онлайне.

Феноменальная память Богдана Руденко

Журналисты просили показать феноменальную память в действии. Я предложил дать газету, чтобы во время съемки запомнить точные сведения, а потом воспроизвести их в прямом и обратном порядке, или выборочно по ключевому слову, вопросу и номеру страницы. Журналисты: «А вдруг вы заранее выучили?». Это притом, что газета местная, утренняя, и они сами выберут ее в киоске. Зато их впечатлил простой эксперимент, который участники тренинга проводят в конце первого дня

Почему?

Перед тренингом я знакомлюсь с участниками, и спрашиваю, с какими проблемами они пришли.

Обычно жалуются, что не запоминают текст, числа, иностранные слова, забывают имена и лица, не справляются с учёбой и задачами на работе, усложняют повседневную жизнь.

Артем Овечкин о проблемах запоминания, которые он решил на тренинге по развитию памяти

«Пожимал руку человеку, и пока садился, забывал, как его зовут» (Артём Овечкин — серийный предприниматель, преподаватель бизнес-школы «Сколково», совладелец агентства интернет-маркетинга «Matik» и прикладного нейромаркетинга «Agny», мужских клубов «Burlesque» и «Virgins», школы йоги «Kaula» и сервиса для развития когнитивных способностей «Wikium»)

7 ± 2

магическое число


Закономерность, обнаруженная американским учёным-психологом Джорджем Миллером, согласно которой кратковременная человеческая память не может запомнить и повторить более 7 ± 2 элементов

Википедия
Радислав Гандапас о тренинге по развитию памяти

Радислав Гандапас рассказывает, что курсы по развитию памяти помогают ему выступать 8 часов без бумажки. Тренировал не я, но пример показательный (Радислав Гандапас — cамый известный и титулованный бизнес-тренер СНГ, один день его тренинга стоит 1 000 000 рублей)

Для кого?

Тренинг для студентов, преподавателей, экспертов, руководителей, чиновников, ученых и всех, кому надо держать в голове большой объем точной информации.

Тренинг вряд ли принесет ощутимую пользу, если вы рассчитываете послушать научно-популярную лекцию о памяти. Одной такой мотивации недостаточно, чтобы выдержать тренировочную нагрузку.

Для кого?

Тренинг для студентов, преподавателей, экспертов, руководителей, чиновников, ученых и всех, кому надо держать в голове большой объем точной информации.

Тренинг вряд ли принесет ощутимую пользу, если вы рассчитываете послушать научно-популярную лекцию о памяти. Одной такой мотивации недостаточно, чтобы выдержать тренировочную нагрузку.

Радислав Гандапас о тренинге по развитию памяти

Радислав Гандапас рассказывает, что курсы по развитию памяти помогают ему выступать 8 часов без бумажки. Тренировал не я, но пример показательный (Радислав Гандапас — cамый известный и титулованный бизнес-тренер СНГ, один день его тренинга стоит 1 000 000 рублей)

Что получите?

Инструмент для запоминания последовательной информации — слов родного или иностранного языка, абстрактных понятий, названий, буквосочетаний, чисел, иллюстраций. Последовательности могут быть любой длины, а информация в них — не связанной между собой по смыслу.

Инструмент для перемещения в памяти, как по файлам компьютера — считывания информации в прямом и обратном порядке, выборочно, по ключевому слову или вопросу, в алфавитной последовательности или по порядковому номеру.

Инструмент для запоминания информационных сообщений — точных дат, событий, словарных статей, фактографической информации, терминов и определений, географических названий и объектов.

10

инструментов
мышления


Инструмент для запоминания информации о людях — лиц и Ф.И.О., дней рождений, адресов, телефонов, номеров автомобилей.

Инструмент для запоминания структурной информации — классификаций, схем, таблиц.

Инструмент для запоминания иностранной лексики — слов, иероглифов, знаков.

Инструмент для развития визуализации — технологии мышления гениев.

Инструмент для управления сроком хранения информации — от кратковременного до пожизненного хранения в памяти.

Инструмент для системного запоминания — воспроизведения информации по номеру параграфа или страницы.

Инструмент для развития внимания — концентрации, объема, устойчивости, переключаемости и распределения.

Что получите?

Инструмент для запоминания последовательной информации — слов родного или иностранного языка, абстрактных понятий, названий, буквосочетаний, чисел, иллюстраций. Последовательности могут быть любой длины, а информация в них — не связанной между собой по смыслу.

Инструмент для перемещения в памяти, как по файлам компьютера — считывания информации в прямом и обратном порядке, выборочно, по ключевому слову или вопросу, в алфавитной последовательности или по порядковому номеру.

Инструмент для запоминания информационных сообщений — точных дат, событий, словарных статей, фактографической информации, терминов и определений, географических названий и объектов.

Инструмент для запоминания информации о людях — лиц и Ф.И.О., дней рождений, адресов, телефонов, номеров автомобилей.

Инструмент для развития внимания — концентрации, объема, устойчивости, переключаемости и распределения.

Инструмент для запоминания структурной информации — классификаций, схем, таблиц.

Инструмент для запоминания иностранной лексики — слов, иероглифов, знаков.

Инструмент для развития визуализации — технологии мышления гениев.

Инструмент для управления сроком хранения информации — от кратковременного до пожизненного хранения в памяти.

Инструмент для системного запоминания — воспроизведения информации по номеру параграфа или страницы.

10

инструментов
мышления


Что получите?

Инструмент для запоминания последовательной информации — слов родного или иностранного языка, абстрактных понятий, названий, буквосочетаний, чисел, иллюстраций. Последовательности могут быть любой длины, а информация в них — не связанной между собой по смыслу.

Инструмент для перемещения в памяти, как по файлам компьютера — считывания информации в прямом и обратном порядке, выборочно, по ключевому слову или вопросу, в алфавитной последовательности или по порядковому номеру.

Инструмент для запоминания информационных сообщений — точных дат, событий, словарных статей, фактографической информации, терминов и определений, географических названий и объектов.

Инструмент для управления сроком хранения информации — от кратковременного до пожизненного хранения в памяти.

Инструмент для развития внимания — концентрации, объема, устойчивости, переключаемости и распределения.

Инструмент для системного запоминания — воспроизведения информации по номеру параграфа или страницы.

Инструмент для запоминания информации о людях — лиц и Ф.И.О., дней рождений, адресов, телефонов, номеров автомобилей.

Инструмент для запоминания структурной информации — классификаций, схем, таблиц.

Инструмент для запоминания иностранной лексики — слов, иероглифов, знаков.

Инструмент для развития визуализации — технологии мышления гениев.

10

инструментов
мышления


Программа

1-й день (суббота) — осваиваем приемы запоминания

10:00-11:30
Визуальные образы

Как работать с воображением, чтобы мозг запоминал информацию: мнемотехнический квадрат, формулы соединения, мыслительные операции, относительные размеры, правила образования связей.

12:00-13:30
Последовательности

Как запоминать информацию в списках, перечнях и последовательностях: основные приемы.

Как запоминать числа: почему точные сведения не получается запомнить без специального обучения.

Практика: запоминаем списки дел, перечни встреч, последовательности тезисов выступлений.

Практика: запоминаем числа.
На тренинге по развитию памяти делаем то же, что Самвел Гарибян

В конце первого дня тренинга каждый участник делает то, что показывал известный мнемонист Самвел Гарибян. Но с открытыми глазами и без размахиваний руками

14:30-16:00
Кодирование

Как переводить незапоминающуюся информацию в запоминаемый вид: способы кодирования в образы.

Практика: запоминаем абстрактные слова, названия, аббревиатуры, буквосочетания, слоги, иностранные слова.

Практика: запоминаем двадцать труднопроизносимых слов — люмрегзжи, гатщакдлы, щиквмужка, лидзжудый, впемянвмо <…>, воспроизводим их в прямом и обратном порядке. Это поможет запоминать настоящие иностранные слова на втором дне тренинга.
16:30-18:00
Феноменальная память

Практика: за 5 минут запоминаем 20 слов под порядковыми номерами. Я говорю номер, вы в ответ — слово. Я — слово, вы мне — номер, под которым это слово запомнили.

Это похоже на то, что Самвел Гарибян показывает на видео выше.

Практика: умственная зарядка — за 10 минут запоминаем 200-значное число. Это поддерживает навык в рабочем состоянии и помогает бороться с возрастными ухудшениями памяти.

2-й день (воскресенье) — отрабатываем приемы запоминания на реальной информации

Программа

1-й день (суббота) — осваиваем приемы запоминания

10:00-11:30
Визуальные образы

Как работать с воображением, чтобы мозг запоминал информацию: мнемотехнический квадрат, формулы соединения, мыслительные операции, относительные размеры, правила образования связей.

12:00-13:30
Последовательности

Как запоминать информацию в списках, перечнях и последовательностях: основные приемы.

Как запоминать числа: почему точные сведения не получается запомнить без специального обучения.

Практика: запоминаем списки дел, перечни встреч, последовательности тезисов выступлений.

Практика: запоминаем числа.
14:30-16:00
Кодирование

Как переводить незапоминающуюся информацию в запоминаемый вид: способы кодирования в образы.

Практика: запоминаем абстрактные слова, названия, аббревиатуры, буквосочетания, слоги, иностранные слова.

Практика: запоминаем двадцать труднопроизносимых слов — люмрегзжи, гатщакдлы, щиквмужка, лидзжудый, впемянвмо <…>, воспроизводим их в прямом и обратном порядке. Это поможет запоминать настоящие иностранные слова на втором дне тренинга.
16:30-18:00
Феноменальная память

Практика: за 5 минут запоминаем 20 слов под порядковыми номерами. Я говорю номер, вы в ответ — слово. Я — слово, вы мне — номер, под которым это слово запомнили.

Это похоже на то, что Самвел Гарибян показывает на видео выше.

Практика: умственная зарядка — за 10 минут запоминаем 200-значное число. Это поддерживает навык в рабочем состоянии и помогает бороться с возрастными ухудшениями памяти.
На тренинге по развитию памяти делаем то же, что Самвел Гарибян

В конце первого дня тренинга каждый участник делает то, что показывал известный мнемонист Самвел Гарибян. Но с открытыми глазами и без размахиваний руками

2-й день (воскресенье) — отрабатываем приемы запоминания на реальной информации

Программа

1-й день (суббота) — осваиваем приемы запоминания

10:00-11:30
Визуальные образы

Как работать с воображением, чтобы мозг запоминал информацию: мнемотехнический квадрат, формулы соединения, мыслительные операции, относительные размеры, правила образования связей.

12:00-13:30
Последовательности

Как запоминать информацию в списках, перечнях и последовательностях: основные приемы.

Как запоминать числа: почему точные сведения не получается запомнить без специального обучения.

Практика: запоминаем списки дел, перечни встреч, последовательности тезисов выступлений.

Практика: запоминаем числа.
14:30-16:00
Кодирование

Как переводить незапоминающуюся информацию в запоминаемый вид: способы кодирования в образы.

Практика: запоминаем абстрактные слова, названия, аббревиатуры, буквосочетания, слоги, иностранные слова.

Практика: запоминаем двадцать труднопроизносимых слов — люмрегзжи, гатщакдлы, щиквмужка, лидзжудый, впемянвмо <…>, воспроизводим их в прямом и обратном порядке. Это поможет запоминать настоящие иностранные слова на втором дне тренинга.
16:30-18:00
Феноменальная память

Практика: за 5 минут запоминаем 20 слов под порядковыми номерами. Я говорю номер, вы в ответ — слово. Я — слово, вы мне — номер, под которым это слово запомнили.

Это похоже на то, что Самвел Гарибян показывает на видео выше.

Практика: умственная зарядка — за 10 минут запоминаем 200-значное число. Это поддерживает навык в рабочем состоянии и помогает бороться с возрастными ухудшениями памяти.
На тренинге по развитию памяти делаем то же, что Самвел Гарибян

В конце первого дня тренинга каждый участник делает то, что показывал известный мнемонист Самвел Гарибян. Но с открытыми глазами и без размахиваний руками

2-й день (воскресенье) — отрабатываем приемы запоминания на реальной информации

Формат

Режим реального времени

Это не запись тренинга. Не рассылка заданий и материалов на почту. Не доступ к урокам на закрытом разделе сайта. Не онлайновая трансляция живого мероприятия, когда я учу в зале, а вы пассивно наблюдаете через веб-камеру.

Вы — непосредственный участник, и я буду тренировать вам память, как если бы мы находились в одном помещении.

Удобно

Вы находитесь у себя дома, но тренируетесь лицом к лицу со мной и другими участниками. Видите рабочий стол моего ноутбука, а не приглядываетесь к экрану из зала. Вместе работаем с презентациями, документами и приложениями, синхронно просматриваем учебные сайты, видеофайлы, изображения.

Обратная связь

Я в режиме реального времени даю обратную связь. По выражению глаз определяю ошибки, и сразу их корректирую.

Ко мне приходят не за теорией, а за прямой обратной связью, чтобы наконец-то получилось запоминать.

Уникальность

Я мог бы записать тренинг на видео, и продавать его в записи.

Но все тренинги проходят по-разному. Я создаю атмосферу для конкретной группы и учу техникам запоминания, каждый раз подстраиваясь под состав участников. Поэтому одна запись на всех — бесполезна.

На записи нет личного контакта со мной. Нельзя задать вопрос. Вы не чувствуете себя равноправным участником.

Я хочу, чтобы обучение приносило пользу, поэтому каждый тренинг — интерактивное общение здесь и сейчас.
Разговоры о тренинге по развитию памяти

Из разговора в чате. Задавайте вопросы консультанту, мы рады общению

Формат

Режим реального времени

Это не запись тренинга. Не рассылка заданий и материалов на почту. Не доступ к урокам на закрытом разделе сайта. Не онлайновая трансляция живого мероприятия, когда я учу в зале, а вы пассивно наблюдаете через веб-камеру.

Вы — непосредственный участник, и я буду тренировать вам память, как если бы мы находились в одном помещении.

Удобно

Вы находитесь у себя дома, но тренируетесь лицом к лицу со мной и другими участниками. Видите рабочий стол моего ноутбука, а не приглядываетесь к экрану из зала. Вместе работаем с презентациями, документами и приложениями, синхронно просматриваем учебные сайты, видеофайлы, изображения.
Разговоры о тренинге по развитию памяти

Из разговора в чате. Задавайте вопросы консультанту, мы рады общению

Обратная связь

Я в режиме реального времени даю обратную связь. По выражению глаз определяю ошибки, и сразу их корректирую.

Ко мне приходят не за теорией, а за прямой обратной связью, чтобы наконец-то получилось запоминать.

Уникальность

Я мог бы записать тренинг на видео, и продавать его в записи.

Но все тренинги проходят по-разному. Я создаю атмосферу для конкретной группы и учу техникам запоминания, каждый раз подстраиваясь под состав участников. Поэтому одна запись на всех — бесполезна.

На записи нет личного контакта со мной. Нельзя задать вопрос. Вы не чувствуете себя равноправным участником.

Я хочу, чтобы обучение приносило пользу, поэтому каждый тренинг — интерактивное общение здесь и сейчас.
 
12

участников


На тренинге я стараюсь уделить внимание всем. У каждого должна быть возможность задать вопрос, получить ответ и поделиться опытом. На экране помещается только 4 участника — чтобы увидеть следующих четырёх, я прокручиваю ленту. Поэтому на тренинг беру до 12 человек. Только тогда я уверен, что помогу получить результат

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12

участников


На тренинге я стараюсь уделить внимание всем. У каждого должна быть возможность задать вопрос, получить ответ и поделиться опытом. На экране помещается только 4 участника — чтобы увидеть следующих четырёх, я прокручиваю ленту. Поэтому на тренинг беру до 12 человек. Только тогда я уверен, что помогу получить результат

12

участников


На тренинге я стараюсь уделить внимание всем. У каждого должна быть возможность задать вопрос, получить ответ и поделиться опытом. На экране помещается только 4 участника — чтобы увидеть следующих четырёх, я прокручиваю ленту. Поэтому на тренинг беру до 12 человек. Только тогда я уверен, что помогу получить результат

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Что говорят участники?

Олеся Меронюк о тренинге по развитию памяти

«Учу два иностранных языка, заинтересовалась методами эффективного запоминания, потому что зубрежкой не всегда получается выучить. Программа тренинга очень насыщенная. Я пришла в основном за методами изучения иностранных языков, но в итоге получила гораздо больше»

Константин Трунов о тренинге по развитию памяти

«Я руководитель, и моя память должна быть на порядок выше памяти подчиненных. Это связано со спецификой задач, исполнительской дисциплиной и контролем за деятельностью подчиненных... Два дня Богдан нас мурыжил :-) часов по восемь, тренинг очень интенсивный. Для меня это очень полезно. Советую не верить моим словам, а прийти на тренинг и попробовать самим. Здесь нет разводилова, реальные техники, реальный человек. Спасибо Богдану и участникам тренинга, рад был со всеми познакомиться, очень приятно с вами работать»

Ирина Хахуда о тренинге по развитию памяти

«Мне это надо было для работы в сфере IT. Тренинг оказался действительно важным»

Ольга Кузнецова о тренинге по развитию памяти

«Раньше я читала книги по мнемонике и даже пыталась заниматься сама, но с тренером это другое, появляется обратная связь, и по сравнению с другими Богдан более структурно объясняет подход»

Олег Дудник о тренинге по развитию памяти

«Меня всегда интересовали методы эффективного запоминания и работы с информацией. В моем случае главный мотиватор — необходимость учить датский язык. Способы я получил, тренингом остался доволен, рекомендую всем»

Алексей Бычков о тренинге по развитию памяти

«В первый раз я встретился с мнемотехникой очень давно, ещё после школы, мне попалась небольшая брошюрка, где объяснялось, как с помощью образов запоминать английские слова. Я попробовал, и понял, что это не моё. Потом мне ещё попадались книги, где предлагалось развить память: пока читаешь — всё понятно, начинаешь пробовать — ни хрена не получается. Решился пройти тренинг, и реально, то, что раньше не складывалось в картинку, во всех этих книгах, в каких-то бесплатных вебинарах, где вроде дают, но пока до последнего образа дошел, то первый уже забыл... а здесь оказалось, что есть какие-то фишки, методики, определенные вещи, которые тренер даёт, и вдруг раз — всё получается. Мне очень понравился тренинг. Тяжело, сейчас я уже подуставший :-) Надо тренироваться. Я сам работаю тренером, и понимаю, что только тренировки приводят к результату. Рекомендую всем. Считаю, что это надо любому человеку, потому что ситуации, когда надо быстро запомнить нужную информацию, бывают у каждого»

Артем Каспражицкий о тренинге по развитию памяти

«Учусь в 11 классе, мне надо запоминать огромное количество информации, желательно в короткий промежуток времени, и в последнее время с этим проблемы. Думал подсесть на какие-то препараты, чтобы как-то улучшить свою память, но потом решил, что это плохо для здоровья. После тренинга я понимаю, насколько сложно мне было запоминать раньше, ведь сейчас я могу сесть и запомнить любой текст спокойно и без напряга. Ребята, если нужна помощь, проблемы с памятью и запоминанием, то это реально помогает. Идите на тренинг, не пожалеете»

Мирослав Серженюк о тренинге по развитию памяти

«Учусь в выпускном классе. В интернете наткнулся на мнемотехнику, стало интересно. Сначала думал заниматься сам, скачал книжки, посмотрел видео. Но тяжело все это самому осмыслить, догнать разные фишки, которые можно услышать только от тренера. Я читал несколько книжек, и то, что я услышал от тренера, отличается, вообще разное. В книжках много неработающих способов... Всем рекомендую тренинг. У меня будут экзамены, институт, и мнемотехника очень поможет»

Евгений Бурков о тренинге по развитию памяти

«Я специалист в сфере продаж, по работе много наименований оборудования, деталей, комплектующих, способов их использования, есть вопрос запоминания клиентов и данных о них. Пришел на тренинг, чтобы улучшить навыки запоминания. На тренинге научился запоминать различные виды информации. Считаю очень полезным, всем рекомендую»

Константин Костанян о тренинге по развитию памяти

«Занимаюсь бизнесом, много командировок, на конференциях встречаю много людей, деловых партнеров, часто сталкиваюсь с необходимостью запоминать имена, даты, характеристики продукции. Прошел тренинг, мне понравилось. В первый день был ошарашен тем, что настолько просто можно запоминать сложную информацию. „Велосипед давно изобретен“, есть хорошие тренеры, которые могут качественно передать эти знания. Спасибо Богдану»

Ерсен Толкеев о тренинге по развитию памяти

«Прошел тренинг, улучшил память. Приходите, не пожалеете»

Владимир Попов о тренинге по развитию памяти

«Научился запоминать информацию, необходимую в моей производственной деятельности. Понравилось, как преподает тренер, но маловато времени для усвоения такого большого количества информации. И ещё хотелось, чтобы в перерывах давались упражнения для переключения, потому что очень большая нагрузка. В общем, очень понравилось. Понял, что сам и по книгам я навряд ли смог бы научиться тому, чему научился на тренинге. Советую всем»

Евгений Попов о тренинге по развитию памяти

«Пришел по рекомендации моего отца, ему очень понравилось, и он посоветовал мне. В конце второго дня я могу сказать, что с точностью до запятой воспроизведу информацию, которую мы запоминали. Приходите на курс, пробуйте себя, это интересно»

Что говорят участники?

Алексей Бычков о тренинге по развитию памяти

«В первый раз я встретился с мнемотехникой очень давно, ещё после школы, мне попалась небольшая брошюрка, где объяснялось, как с помощью образов запоминать английские слова. Я попробовал, и понял, что это не моё. Потом мне ещё попадались книги, где предлагалось развить память: пока читаешь — всё понятно, начинаешь пробовать — ни хрена не получается. Решился пройти тренинг, и реально, то, что раньше не складывалось в картинку, во всех этих книгах, в каких-то бесплатных вебинарах, где вроде дают, но пока до последнего образа дошел, то первый уже забыл... а здесь оказалось, что есть какие-то фишки, методики, определенные вещи, которые тренер даёт, и вдруг раз — всё получается. Мне очень понравился тренинг. Тяжело, сейчас я уже подуставший :-) Надо тренироваться. Я сам работаю тренером, и понимаю, что только тренировки приводят к результату. Рекомендую всем. Считаю, что это надо любому человеку, потому что ситуации, когда надо быстро запомнить нужную информацию, бывают у каждого»

Константин Трунов о тренинге по развитию памяти

«Я руководитель, и моя память должна быть на порядок выше памяти подчиненных. Это связано со спецификой задач, исполнительской дисциплиной и контролем за деятельностью подчиненных... Два дня Богдан нас мурыжил :-) часов по восемь, тренинг очень интенсивный. Для меня это очень полезно. Советую не верить моим словам, а прийти на тренинг и попробовать самим. Здесь нет разводилова, реальные техники, реальный человек. Спасибо Богдану и участникам тренинга, рад был со всеми познакомиться, очень приятно с вами работать»

Ольга Кузнецова о тренинге по развитию памяти

«Раньше я читала книги по мнемонике и даже пыталась заниматься сама, но с тренером это другое, появляется обратная связь, и по сравнению с другими Богдан более структурно объясняет подход»

Константин Костанян о тренинге по развитию памяти

«Занимаюсь бизнесом, много командировок, на конференциях встречаю много людей, деловых партнеров, часто сталкиваюсь с необходимостью запоминать имена, даты, характеристики продукции. Прошел тренинг, мне понравилось. В первый день был ошарашен тем, что настолько просто можно запоминать сложную информацию. „Велосипед давно изобретен“, есть хорошие тренеры, которые могут качественно передать эти знания. Спасибо Богдану»

Евгений Бурков о тренинге по развитию памяти

«Я специалист в сфере продаж, по работе много наименований оборудования, деталей, комплектующих, способов их использования, есть вопрос запоминания клиентов и данных о них. Пришел на тренинг, чтобы улучшить навыки запоминания. На тренинге научился запоминать различные виды информации. Считаю очень полезным, всем рекомендую»

Олеся Меронюк о тренинге по развитию памяти

«Учу два иностранных языка, заинтересовалась методами эффективного запоминания, потому что зубрежкой не всегда получается выучить. Программа тренинга очень насыщенная. Я пришла в основном за методами изучения иностранных языков, но в итоге получила гораздо больше»

Олег Дудник о тренинге по развитию памяти

«Меня всегда интересовали методы эффективного запоминания и работы с информацией. В моем случае главный мотиватор — необходимость учить датский язык. Способы я получил, тренингом остался доволен, рекомендую всем»

Ерсен Толкеев о тренинге по развитию памяти

«Прошел тренинг, улучшил память. Приходите, не пожалеете»

Владимир Попов о тренинге по развитию памяти

«Научился запоминать информацию, необходимую в моей производственной деятельности. Понравилось, как преподает тренер, но маловато времени для усвоения такого большого количества информации. И ещё хотелось, чтобы в перерывах давались упражнения для переключения, потому что очень большая нагрузка. В общем, очень понравилось. Понял, что сам и по книгам я навряд ли смог бы научиться тому, чему научился на тренинге. Советую всем»

Евгений Попов о тренинге по развитию памяти

«Пришел по рекомендации моего отца, ему очень понравилось, и он посоветовал мне. В конце второго дня я могу сказать, что с точностью до запятой воспроизведу информацию, которую мы запоминали. Приходите на курс, пробуйте себя, это интересно»

Ирина Хахуда о тренинге по развитию памяти

«Мне это надо было для работы в сфере IT. Тренинг оказался действительно важным»

Мирослав Серженюк о тренинге по развитию памяти

«Учусь в выпускном классе. В интернете наткнулся на мнемотехнику, стало интересно. Сначала думал заниматься сам, скачал книжки, посмотрел видео. Но тяжело все это самому осмыслить, догнать разные фишки, которые можно услышать только от тренера. Я читал несколько книжек, и то, что я услышал от тренера, отличается, вообще разное. В книжках много неработающих способов... Всем рекомендую тренинг. У меня будут экзамены, институт, и мнемотехника очень поможет»

Артем Каспражицкий о тренинге по развитию памяти

«Учусь в 11 классе, мне надо запоминать огромное количество информации, желательно в короткий промежуток времени, и в последнее время с этим проблемы. Думал подсесть на какие-то препараты, чтобы как-то улучшить свою память, но потом решил, что это плохо для здоровья. После тренинга я понимаю, насколько сложно мне было запоминать раньше, ведь сейчас я могу сесть и запомнить любой текст спокойно и без напряга. Ребята, если нужна помощь, проблемы с памятью и запоминанием, то это реально помогает. Идите на тренинг, не пожалеете»

Друзья друзей

Ответы на вопросы

Разве можно освоить навык за 2 дня?

Можно. На выходных отзанимались и уже в понедельник на учебе или работе запоминаете нужную информацию.

Другое дело, что любой навык можно шлифовать бесконечно. Вы пришли в автошколу, изучили теорию, освоили вождение, сдали экзамен и получили права. Но ещё 2 года обязаны ездить со знаком «70». Зачем, если уже умеете ездить? Затем, что водительский стаж небольшой. Это физиология: пока не наездишь нужное количество часов, ты ещё неопытный водитель. И никакой инструктор не сможет наездить за вас.

Моя задача — научить запоминать. А оттачивать мастерство будете уже без меня в течение жизни. Для этого не надо находить специальное время и делать особые упражнения: каждый раз запоминая учебную или рабочую информацию, у вас будут увеличиваться скорость запоминания и объём информации, загружаемой в голову.

Другие сайты обещают, что пройдя их курсы, студент сможет получать повышенную стипендию, на обучение будет тратить неделю в семестр и за год экстерном закончит вуз. Сотруднику по найму обещают, что он обретёт профессиональную уверенность и станет человеком, с которым невозможно конкурировать, при этом он легко получит повышение и прибавку к зарплате, либо сможет легко найти высокооплачиваемую работу. А бизнесмен станет профессионалом бизнеса, готовым к быстрому принятию правильных решений, он сразу начнёт зарабатывать в разы больше, потому что развитие новых нейронных связей в мозге сделает его видение намного шире.

Эти обещания подтверждаются конкретными цифрами: «Вы сможете закончить ВУЗ не за 5 лет, а за 1–2 года. Стать опытным профессионалом не за 15 лет, а за 3 года. Накопить на квартиру не за 10 лет, а за 2 года».

А какая практическая польза от вашего тренинга? Я смогу стать финансово независимым?

Эти обещания рассчитаны на простодушных людей. Они не связаны с предлагаемой услугой и давят на базовые потребности человека: «Пройди курсы по развитию памяти и накопишь на квартиру не за 10 лет, а за 2 года!». Они ничем не подкреплены: «Вы сразу начнёте зарабатывать в разы больше! Как это работает? Благодаря последним достижениям нейробиологии!». Они поверхностны: я не знаю, как устроен бизнес, но на всякий случай скажу «быстро принимать правильные решения». Я не понимаю, как устроен учебный процесс, но на всякий случай напишу «закончить вуз экстерном».

Я понимаю, что если такое пишут, то это работает. Но предпочитаю относиться к своим клиентам заботливо и уважительно вне зависимости от того, умные они или глупые, богатые или бедные.

Своим клиентам я предлагаю партнерские отношения: честно решаю их проблемы с памятью, они честно мне платят за это. Мне нравится общаться на равных. Я не считаю себя умнее клиентов. Они сами примут правильное решение и я уважаю их право не идти ко мне на тренинг.

Такой подход оправдан для меня не только с моральной, но и с практической стороны. Если человек клюнет на обещание прибавки к зарплате после тренинга по развитию памяти, он ведь может и прийти. И что тогда я буду с ним делать?

Используете ли вы методики спецслужб?

Нет, потому что не существует никаких методик. Это рекламная уловка, эксплуатирующая традиционный интерес к работе спецслужб. Разведчики в художественных фильмах — вымышленные персонажи времён Второй мировой войны, «решающие специальные задачи в тылу врага». Для этого им надо было запоминать шифры и расположения частей противника.

Современным штирлицам, бондам и борнам память не нужна ни в фильмах, ни в жизни. Уже никто не запоминает легенды, явки и пароли.

У меня есть знакомый — генерал-майор запаса, бывший начальник Главного управления разведки. Когда мы в 2012 открывали Центр развития памяти, я для пиара просил организовать в их академии мой мастер-класс. Генерал сказал, что современным разведчикам это не надо. Языки, психология, умение налаживать контакты и входить в доверие к незнакомым людям — это да, а вот навыки эффективного запоминания никому сейчас не нужны. Это всё мифы из книжек и фильмов.

Если вдруг на каком-нибудь спецкурсе будущих разведчиков и знакомят с элементами мнемотехники, то это лишь небольшая часть того, что я даю на тренинге. Поэтому не мы, а они используют наши методики.

Смогу ли я после тренинга участвовать в мировых чемпионатах по памяти и на скорость запоминать колоды карт?

Запросто. Спортивная мнемотехника примитивна: выучите образные коды карт и раскидывайте их на опорные образы. За 3 месяца до соревнований по 6 часов в день натаскивайте себя в этом, и если не найдётся кто-то более упоротый, то победа обеспечена.

Спортивные мнемонисты запоминают ерунду вроде карт, двоичных чисел и клякс. Посмотрите в ютубе на участников соревнований: это или дети, которые обязаны порадовать родителей, или самоутверждающиеся подростки, или великовозрастные фрики.

Они не умеют запоминать сложную информацию, с которой мы сталкиваемся в реальной учёбе или работе. При этом на соревнованиях запоминают на короткое время, чтобы ответить и тут же забыть. А в жизни надо уметь помнить долго. Своих клиентов я готовлю к жизни, поэтому считаю бессмысленным тратить время на спортивную мнемотехнику.

Является ли ваш тренинг профилактикой возрастных ухудшений памяти? Другие курсы называют себя «спортзалом для мозга» и обещают «включить определённые процессы в мозгу, которые гарантируют 100% страховку от болезней Альцгеймера и Паркинсона».

Болезни Альцгеймера и Паркинсона — смертельные нейродегенеративные заболевания. У них неясная этиология и патогенез, и на сегодняшний день они неизлечимы. Манипулировать страхом смерти и гарантировать 100% страховку от неизлечимых болезней — неэтично.

Занимаясь мнемотехникой, вы поддерживаете умственную активность. Здравый смысл подсказывает, что активная мыслительная деятельность должна замедлять гибель клеток мозга.

Но вряд ли Рональд Рейган (президент США) или Маргарет Тэтчер (премьер-министр Великобритании) недостаточно активно работали головой.

Рейган в молодости был актёром, а актёры постоянно тренируют память. Рита Хэйворт, Чарлтон Хестон, Питер Фальк, Ани Жирардо тоже были актёрами, и тоже умерли от болезни Альцгеймера. Спросите в этом «спортзале для мозга», может Айрис Мёрдок, английская писательница и философ, лауреат Букеровской премии, мало думала? Или писателям Артуру Хейли и Терри Пратчетту надо было «включить определённые процессы в мозгу», чтобы они не умерли?

Ответы на вопросы

Разве можно освоить навык за 2 дня?

Можно. На выходных отзанимались и уже в понедельник на учебе или работе запоминаете нужную информацию.

Другое дело, что любой навык можно шлифовать бесконечно. Вы пришли в автошколу, изучили теорию, освоили вождение, сдали экзамен и получили права. Но ещё 2 года обязаны ездить со знаком «70». Зачем, если уже умеете ездить? Затем, что водительский стаж небольшой. Это физиология: пока не наездишь нужное количество часов, ты ещё неопытный водитель. И никакой инструктор не сможет наездить за вас.

Моя задача — научить запоминать. А оттачивать мастерство будете уже без меня в течение жизни. Для этого не надо находить специальное время и делать особые упражнения: каждый раз запоминая учебную или рабочую информацию, у вас будут увеличиваться скорость запоминания и объём информации, загружаемой в голову.

Другие сайты обещают, что пройдя их курсы, студент сможет получать повышенную стипендию, на обучение будет тратить неделю в семестр и за год экстерном закончит вуз. Сотруднику по найму обещают, что он обретёт профессиональную уверенность и станет человеком, с которым невозможно конкурировать, при этом он легко получит повышение и прибавку к зарплате, либо сможет легко найти высокооплачиваемую работу. А бизнесмен станет профессионалом бизнеса, готовым к быстрому принятию правильных решений, он сразу начнёт зарабатывать в разы больше, потому что развитие новых нейронных связей в мозге сделает его видение намного шире.

Эти обещания подтверждаются конкретными цифрами: «Вы сможете закончить ВУЗ не за 5 лет, а за 1–2 года. Стать опытным профессионалом не за 15 лет, а за 3 года. Накопить на квартиру не за 10 лет, а за 2 года».

А какая практическая польза от вашего тренинга? Я смогу стать финансово независимым?

Эти обещания рассчитаны на простодушных людей. Они не связаны с предлагаемой услугой и давят на базовые потребности человека: «Пройди курсы по развитию памяти и накопишь на квартиру не за 10 лет, а за 2 года!». Они ничем не подкреплены: «Вы сразу начнёте зарабатывать в разы больше! Как это работает? Благодаря последним достижениям нейробиологии!». Они поверхностны: я не знаю, как устроен бизнес, но на всякий случай скажу «быстро принимать правильные решения». Я не понимаю, как устроен учебный процесс, но на всякий случай напишу «закончить вуз экстерном».

Я понимаю, что если такое пишут, то это работает. Но предпочитаю относиться к своим клиентам заботливо и уважительно вне зависимости от того, умные они или глупые, богатые или бедные.

Своим клиентам я предлагаю партнерские отношения: честно решаю их проблемы с памятью, они честно мне платят за это. Мне нравится общаться на равных. Я не считаю себя умнее клиентов. Они сами примут правильное решение и я уважаю их право не идти ко мне на тренинг.

Такой подход оправдан для меня не только с моральной, но и с практической стороны. Если человек клюнет на обещание прибавки к зарплате после тренинга по развитию памяти, он ведь может и прийти. И что тогда я буду с ним делать?

Используете ли вы методики спецслужб?

Нет, потому что не существует никаких методик. Это рекламная уловка, эксплуатирующая традиционный интерес к работе спецслужб. Разведчики в художественных фильмах — вымышленные персонажи времён Второй мировой войны, «решающие специальные задачи в тылу врага». Для этого им надо было запоминать шифры и расположения частей противника.

Современным штирлицам, бондам и борнам память не нужна ни в фильмах, ни в жизни. Уже никто не запоминает легенды, явки и пароли.

У меня есть знакомый — генерал-майор запаса, бывший начальник Главного управления разведки. Когда мы в 2012 открывали Центр развития памяти, я для пиара просил организовать в их академии мой мастер-класс. Генерал сказал, что современным разведчикам это не надо. Языки, психология, умение налаживать контакты и входить в доверие к незнакомым людям — это да, а вот навыки эффективного запоминания никому сейчас не нужны. Это всё мифы из книжек и фильмов.

Если вдруг на каком-нибудь спецкурсе будущих разведчиков и знакомят с элементами мнемотехники, то это лишь небольшая часть того, что я даю на тренинге. Поэтому не мы, а они используют наши методики.

Смогу ли я после тренинга участвовать в мировых чемпионатах по памяти и на скорость запоминать колоды карт?

Запросто. Спортивная мнемотехника примитивна: выучите образные коды карт и раскидывайте их на опорные образы. За 3 месяца до соревнований по 6 часов в день натаскивайте себя в этом, и если не найдётся кто-то более упоротый, то победа обеспечена.

Спортивные мнемонисты запоминают ерунду вроде карт, двоичных чисел и клякс. Посмотрите в ютубе на участников соревнований: это или дети, которые обязаны порадовать родителей, или самоутверждающиеся подростки, или великовозрастные фрики.

Они не умеют запоминать сложную информацию, с которой мы сталкиваемся в реальной учёбе или работе. При этом на соревнованиях запоминают на короткое время, чтобы ответить и тут же забыть. А в жизни надо уметь помнить долго. Своих клиентов я готовлю к жизни, поэтому считаю бессмысленным тратить время на спортивную мнемотехнику.

Является ли ваш тренинг профилактикой возрастных ухудшений памяти? Другие курсы называют себя «спортзалом для мозга» и обещают «включить определённые процессы в мозгу, которые гарантируют 100% страховку от болезней Альцгеймера и Паркинсона».

Болезни Альцгеймера и Паркинсона — смертельные нейродегенеративные заболевания. У них неясная этиология и патогенез, и на сегодняшний день они неизлечимы. Манипулировать страхом смерти и гарантировать 100% страховку от неизлечимых болезней — неэтично.

Занимаясь мнемотехникой, вы поддерживаете умственную активность. Здравый смысл подсказывает, что активная мыслительная деятельность должна замедлять гибель клеток мозга.

Но вряд ли Рональд Рейган (президент США) или Маргарет Тэтчер (премьер-министр Великобритании) недостаточно активно работали головой.

Рейган в молодости был актёром, а актёры постоянно тренируют память. Рита Хэйворт, Чарлтон Хестон, Питер Фальк, Ани Жирардо тоже были актёрами, и тоже умерли от болезни Альцгеймера. Спросите в этом «спортзале для мозга», может Айрис Мёрдок, английская писательница и философ, лауреат Букеровской премии, мало думала? Или писателям Артуру Хейли и Терри Пратчетту надо было «включить определённые процессы в мозгу», чтобы они не умерли?

О нас

Тренинги по развитию памяти в разных городах и странах

Раньше я много выступал, чтобы заявить о себе

Богдан Руденко в ток-шоу «Говорит Украина»

Часто приглашают экспертом на ток-шоу, где весь этот трэш: «Кто превратил ребенка в маугли?», «Дом разврата для маленькой девочки», «Человек с растущим хоботом», «5 часов секса с бабушкой», «Мама, готовь гроб!». Хорошо для популярности, но плохо для психики, поэтому обычно отказываюсь. Здесь согласился, потому что тема эфира ещё более-менее

Богдан Руденко о пользе тренинга по развитию памяти для работы

Телевизионщики наснимали много, но в эфир попало несколько секунд

Богдан Руденко на львовском телевидении о запоминании имен

Решил научить ведущих запоминать имена гостей. Думал, что во Львове точно никаких сложностей, быстренько отстреляюсь, и на тренинг. А они как сговорились: «Шунго Мориямо», «Варткес Арзуманян»…

Богдан Руденко на донецком телевидении о запоминании последовательной информации

За несколько минут толком ничего не расскажешь, поэтому показываю на примитивном списке покупок

Богдан Руденко учит запоминать список задач

Журналисты рассчитывают только на интервью. Я же стараюсь дать полезную им технику запоминания. В этот раз научил запоминать список рабочих задач

Богдан Руденко учить запоминать термины

Официальное издание Министерства образования и науки. Храню в папке, чтобы внуки гордились :-)

Богдан Руденко учит запоминать правила дорожного движения

В журнале «АвтоЛеди» помогаю девушкам запоминать правила дорожного движения

Богдан Руденко учит запоминать список покупок

В журнале «Пожить для себя» помогаю бабушкам не забывать, зачем пришли в магазин

О нас

Тренинги по развитию памяти в разных городах и странах

Раньше я много выступал, чтобы заявить о себе

Богдан Руденко на львовском телевидении о запоминании имен

Решил научить ведущих запоминать имена гостей. Думал, что во Львове точно никаких сложностей, быстренько отстреляюсь, и на тренинг. А они как сговорились: «Шунго Мориямо», «Варткес Арзуманян»…

Богдан Руденко на донецком телевидении о запоминании последовательной информации

За несколько минут толком ничего не расскажешь, поэтому показываю на примитивном списке покупок

Богдан Руденко в ток-шоу «Говорит Украина»

Часто приглашают экспертом на ток-шоу, где весь этот трэш: «Кто превратил ребенка в маугли?», «Дом разврата для маленькой девочки», «Человек с растущим хоботом», «5 часов секса с бабушкой», «Мама, готовь гроб!». Хорошо для популярности, но плохо для психики, поэтому обычно отказываюсь. Здесь согласился, потому что тема эфира ещё более-менее

Богдан Руденко о пользе тренинга по развитию памяти для работы

Телевизионщики наснимали много, но в эфир попало несколько секунд

Богдан Руденко учит запоминать список задач

Журналисты рассчитывают только на интервью. Я же стараюсь дать полезную им технику запоминания. В этот раз научил запоминать список рабочих задач

Богдан Руденко учить запоминать термины

Официальное издание Министерства образования и науки. Храню в папке, чтобы внуки гордились :-)

Богдан Руденко учит запоминать правила дорожного движения

В журнале «АвтоЛеди» помогаю девушкам запоминать правила дорожного движения

Богдан Руденко учит запоминать список покупок

В журнале «Пожить для себя» помогаю бабушкам не забывать, зачем пришли в магазин

Запись на тренинг

10 инструментов мышления

13 приемов запоминания

25 видов информации